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O que são bíceps?Bíceps são músculos localizados na parte frontal do braço, responsáveis pela flexão do cotovelo e pela rotação…
O que são os bíceps?Os bíceps são músculos localizados na parte frontal do braço, conhecidos por sua função de flexão…
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Benefícios do Treino de Antebraço: Aumento da Força Geral O treino de antebraço contribui significativamente para o aumento da força…