Glossário da Musculação

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Termos

Tríceps e resistência muscular: guia completo para treinos eficazes

O que é o tríceps? O tríceps é um dos principais músculos do braço, localizado na parte posterior do mesmo.…

Tríceps em alta repetição: melhore sua definição muscular

O que são tríceps? Os tríceps são músculos localizados na parte posterior do braço, responsáveis pela extensão do cotovelo. Eles…

Tríceps com exercícios compostos: Guia completo para treinar

O que são os tríceps?Os tríceps, ou tríceps braquial, são um grupo muscular localizado na parte posterior do braço, responsável…

Tríceps e Flexibilidade: Guia Completo para Treinos Eficazes

O que são os Tríceps? Os tríceps braquial são músculos localizados na parte posterior do braço, responsáveis pela extensão do…

Tríceps para força explosiva: Potencialize seu treinamento

O que é o tríceps? O tríceps é um dos principais músculos do braço, localizado na parte posterior do úmero.…

Tríceps e Mobilidade: Melhore Seu Desempenho na Musculação

O que são os tríceps? Os tríceps, também conhecidos como tríceps braquial, são um dos principais músculos do braço humano.…